「夏休みだから少し夜更かしをしてもいいかな。」
「朝はゆっくり寝かせてあげたい。」

そんな日があるのも夏休みならではです。

しかし、その生活リズムが長く続いてしまうと、9月以降の学校生活や学習に少しずつ影響が出てくることがあります。

朝起きる時間が遅くなると、勉強を始める時間も遅くなり、集中力が高まる時間帯を逃してしまいます。また、学校が始まってから急に元の生活に戻そうとしても、体も頭もすぐには切り替わりません。

実際、夏休み明けに
「授業に集中できない」
「宿題は終わったのにテストで力が発揮できない」
というお子さんは少なくありません。

もちろん、毎日完璧に過ごす必要はありません。

ただ、起きる時間・寝る時間を大きく崩さないこと、そして毎日決まった時間に机に向かう習慣を維持することは、9月以降の良いスタートにつながります。

当教室でも、学習内容だけでなく、生活リズムや学習習慣についても必要に応じてアドバイスを行っています。

夏休みは「たくさん勉強する期間」であると同時に、「良い習慣を身につける期間」でもあります。

9月に気持ちよくスタートを切れるよう、今だからこそ生活リズムを大切にしていきましょう。